功能性子宫出血患者如何调理饮食?
(1)补充足量蛋白质 因经血量过多会引起贫血,故应补充优质动物性蛋白质,如牛奶、鸡蛋、瘦肉、猪肝等。这些食物不仅含有人体所需的必需氨基酸,还含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B12等,是治疗贫血的重要食物。 (2)多吃新鲜蔬菜和水果 如菠菜、油菜、甘蓝、西红柿、胡萝卜、苹果、梨、香蕉、橘子、鲜枣等。这些食物不仅含有丰富的铁和铜,还含有叶酸、维生素C及胡萝卜等,对治疗贫血有较好的作用。 (3)忌食刺激性食品及调料品 如辣椒、胡椒、葱、蒜、姜、酒等,因刺激性强的食品会增加月经量。
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