性爱需要健康方式↔中医房事养生之道（一）中医功血治疗网

1.欲不可绝。《孟子•告子上》说；“食色性也。”性是人的自然本能，性需求和食欲一样是人的最基本要求，切不可压抑自己的性欲。
2.欲不可早。古人认为年少之人，身体尚未充实，自制力很差。这时过早结婚，不能控制自己，极易遗泻无度，损伤阴精，出现疾病和早衰。所以应该要到一定的年龄才能婚配，反对早婚，要重视早欲的危害。
3.欲不可强。性事应在双方精神都很愉悦和体力都很充沛的时候进行最好。在过度疲劳或心情不好的时候，强行房事，就会生出许多疾病，从而影响寿命。性事只有在两情相悦时进行，才有养身延年的功效。
4.欲不可纵。中医认为，性事既不可无，也不能放纵，适度交合，能够防病健身，延年益寿。但贪情纵欲，则会耗伤肾精，早衰损寿。医经说“房中之事能生人，能煞人。譬如水火，知用之者，可以养生，不能用之者，立可尸矣”，就是这个道理。

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