什么是一个月经周期？中医治疗功血网

 
正常的月经周期究竟是多少天呢？多数女性来潮一次，然而周期恰好为28----30天者却是少数。根据国人的调查，目前公认20----36天是月经周期的正常范围，也有人放宽到40天。因此，周期偏短或偏长乃是常事，相差天数不多，不算异常，也不必过分担心。月经期间凡是属于生冷、黏腻等不易消化的食物如辣椒等都尽量避免食用。白如珍中医功血治疗网