更年期妇女的心理特点: 更年期功血
更年期指的是中年进入老年的一个过渡时期。一般来讲,多数妇女能够较平稳的度过更年期,但也有少部分妇女在更年期心理与生理发生较大变化,甚至影响身心健康。由于更年期脑垂体与卵巢间内分泌平衡失调,神经系统出现不稳定现象,使更年期心理也发生变化。更年期的心理特点为:
①情绪不够稳定,易激动,易怒,易紧张焦虑。功能性子宫出血
②精力和体力减退,注意力不够集中,思想不易集中,出现精神倦怠现象。
③心理敏感性增强,感觉敏感,往往有内心受挫和不得志感。
④记忆力减弱,伴随头痛或失眠等躯体症状。
上述更年期出现的心理特点并不是所有更年期妇女所共有,而仅是在一部分更年期妇女身上出现。更年期的某些生理心理的失调是暂时性的、功能性的,因此不要惊恐不安。精神乐观、情绪稳定是顺利度过更年期最重要的心理条件。
更年期妇女常见的不良心理:
人们往往认为,女性变得脾气大、乱猜疑、喜怒无常,是进入更年期的正常表现。其实,上述症状恰恰是更年期病态心理的信号。常见的不良心态有:
①焦虑心理反应:其表现为顾虑重重,外界的一点点刺激就引起很大的情绪波动和紧张,精神难以集中,注意力不集中,,遇事难做出决定。
②悲观心理反应:情绪消沉容易激动、烦恼。缺乏自信心,感到自己无存在价值。一些人疑病疑癌。担心自己已经衰老,生命似乎走到终点。常喜欢回忆过去岁月中一些不愉快的事件,经常以泪洗面,思维零乱。
③多疑心理反应:多疑心态的表现多种多样,在不同文化层次和不同工作岗位上的人表现也不完全一样,大体有以下几种情况:
1) 感知觉过敏:过分敏感,把发生在周围的一些不愉快事件强行与自己联系。听说同龄妇女癌死亡,马上会联想到自己;孩子放学后晚归,会联想起路上是否发生车祸。这些联想往往是灰色的,使人不愉快、懊丧、伤心。
2) 特别关注留言蜚语:在一些单位里,总有一些人喜欢传播小道消息,或是流言蜚语。某些更年期妇女就是这些传播的积极参与者和受害者,这常造成人际关系紧张,对更年期妇女来说,又是一种恶性刺激。
3) 行为动作练习:即对别人的某些行为和动作作盲目联系。有时别人在议论某件事,正巧某位更年期妇女走过,他们停止了议论。尽管这些人议论之事与她无关,这位妇女也会敏感的把它联系成“他们在背后议论,讥笑我“,情绪立即会激昂起来。
4) 盲目怀疑:尤其对一些涉及其本身利益的事无端地盲目怀疑,如晋级、加薪、分房中的一些决策没有满足本人的愿望时,即对被怀疑者恨之入骨,找机会泄愤;也可能怀疑同一部门的人是否在背后打小报告。 更年期功血
④个性与行为的改变:出现感情的不稳定,唠叨、自私、急躁,不近人情,有时过度兴奋,有时则伤感、绝望,常有孤独及抑郁感,构成“空巢综合征”。常对子女长大成人离家自立,亲友死亡,自己离退休回家,离开群体等事情一时难以适应。
⑤其他不良心理状态:对社会上的一些活动失去兴趣,又不想建立新的兴趣。失去以往的那种灵活性,自感记忆力下降,力不从心。
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