我们是白氏中医功血网。我们的答案可能会让你失望了！经期的女孩子，声带的毛细血管也充血，管壁变得较脆弱。如果这个时候长时间或高声唱歌或喊话等大声动作，可能会使声带紧张并高速震动而导致声带毛细血管破裂，让你的声音变沙哑，严重的还可能对声带造成永久性伤害，出现嗓音变低或变粗等现象。我们建议女孩子从来月经的前两天开始就不要长时间或高声唱歌和过度用嗓，所以不能去唱歌。

除此还要注意以下两点：

第一，不要用嗓过度，更不能长时间高声讲话，强行用嗓子发音，这对健康痕不利的。就像我们上面说的，会使充血加重，造成声带出血，这样嗓音也会受影响的。

第二，预防上呼吸道感染。受刺激素的影响，女孩在经期时，身体的抵抗力会减弱，病菌来袭就会造成上呼吸道感染引起喉炎的发生，这样嗓音就会变得沉闷或嘶哑，如果伴有咳嗽还会引起声带出血呢！

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