更年期功血患者长期血压高得不到有效控制，会引起脑中风、心脏病、肾动脉硬化甚至肾衰竭等疾病，所以，对于高血压患者来说，保持血压平稳十分重要。
山楂所含成分有助于消化，并且可以扩张血管，降糖降血压。经常引用山楂茶，对治疗高血压有明显的辅助疗效，其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1~2枚泡茶饮用。另外荷叶也有清热解毒、扩张血管作用，对降压也有一定疗效，具体方法是，用荷叶半张洗净切碎，加适量水，煮沸放凉后代茶饮。
血压高头痛喝葛根茶
血压升高时会引起一些身体不适，比如头痛、眩晕等，葛根有改善脑部血液循环的功效，对这些症状有较好的缓解作用。把葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后饮用。
在这里还有一个槐花降压偏方，槐花味道清香甘甜，具有清热解毒、凉血润肺、降血压、预防中风的功效。把槐花晾干用开水浸泡饮用，每天饮数次，对降压有独到的疗效。
另外，鲜芹具有平肝、利水、凉血、降压的功效。鲜芹菜250克切成小丁绞取汁液，每次一小茶杯，一日2次，具有降血压，防止动脉硬化作用。
轻微的高血压可以饮食和偏方调理，较重的高血压要看医生，规律服药。而预防和控制高血压，调节饮食和改善生活方式很重要，包括戒烟限酒，多食绿叶蔬果和脱脂牛奶等，同时也要注意减轻精神压力，保持心理平衡 | 
