男性不育护理要点
1、患者需要自我心理调节,要及时放松与调整紧张的心态,缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情,如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍,或找亲人朋友倾诉,心情反而会舒畅,性压抑也会逐渐消失。
2、要积极参加体育锻炼,坚持运动,可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常,如每天慢跑或散步30分钟。争取有规律的生活,保证充足的睡眠,要让自己每天精神状态良好,积极减肥。
3、尽量避免不良生活习惯,要避免不健康的饮食习惯,减少应酬,避免酗酒,充分认识到吸烟和戒烟的重要性和必要性。
4、得到家庭关心,家庭和睦,有利于消除工作和生活中的紧张情绪。对于丈夫出现的性能力减退,妻子应坦然面对,宽容处理,关爱体贴,消除顾虑,主动配合治疗。
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